Anita Leknes
Medisinsk Mastergrad I Fysioterapi
Sertifisert i Livsstilsmedisin - British Society of Livestyle Medicine
Referanseliste til foredraget:
Bergh, B.R.H. van den et al. (2020) 'Prenatal stress and child psychopathology', Biological Psychiatry.
BSLM – British Society of Lifestyle Medicine (u.å.) Hjemmeside. Tilgjengelig på: www.bslm.com
Cancer Journal – Hodis, H.N. & Mack, W.J. (2022) 'Menopausal Hormone Replacement Therapy and Reduction of All‑Cause Mortality and Cardiovascular Disease: It Is About Time and Timing', Cancer Journal, 28(3), s. 208–223.
Feldman, R. et al. (2010) 'Maternal stress and attachment', Developmental Psychology.
Folkehelseinstituttet (FHI) (2025) Folkehelserapporten 2025: Barn og unges psykiske helse. Oslo: FHI.
Gunnar, M.R. & Quevedo, K. (2007) 'The neurobiology of stress and development', Annual Review of Psychology.
Harvard Business Review (2019) 'The ROI of Employee Wellness Programs'. Tilgjengelig på: https://hbr.org/2019/02/the-roi-of-employee-wellness-programs
Hess, U. & Fischer, A. (2013) 'Emotional mimicry as social regulation', Journal of Nonverbal Behavior, 37(3), s. 107–120.
Københavns Universitet – KISO (u.å.) Forskning. Tilgjengelig på: www.kiso.ku.dk/forskning
NOU 2023:5 (2023) Den store forskjellen. Om kvinners helse og betydningen av kjønn for helse. Oslo: Helse- og omsorgsdepartementet.
O'Donnell, K.J. et al. (2014) 'Maternal prenatal anxiety and child neurodevelopment', Lancet Psychiatry.
RAND Europe (2013) Workplace Wellness Programs Study. Tilgjengelig på: https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR254.html
Schei, B. (u.å.) Sitert utsagn: 'Kvinner lider, menn dør'.
Tronick, E.Z. et al. (1978) 'The Still‑Face Experiment', Child Development.
WHO Regional Office for Europe (2022) European Programme of Work 2020–2025.
Stengård, J., Peristera, P., Johansson, G. & Nyberg, A. (2021) The role of managerial leadership in sickness absence in health and social care: antecedent or moderator in the association between psychosocial working conditions and register-based sickness absence? A longitudinal study based on a Swedish cohort. BMC Public Health, 21, 2215. doi: 10.1186/s12889-021-12236-z
Kjerpeset, Ø. (2024) Den neglisjerte vidundermedisinen. Tidsskrift for Den norske legeforening, publisert 19. august 2024. er er
Statistisk sentralbyrå (2023) Arbeidsmiljø, levekårsundersøkelsen 2022. Oslo: SSB
Helsedirektoratet (2022) Fysisk aktivitet og stillesitting i Norge. Resultater fra den nasjonale kartleggingen 2020–2021. Oslo: Helsedirektoratet.
Zimmermann, L., Dierkes, G., Ternes, T.A., Völker, C. & Wagner, M. (2019) Benchmarking the in vitro toxicity and chemical composition of plastic consumer products. Environmental Science & Technology, 53(19), 11467–11477. doi: 10.1021/acs.est.9b02293
Van den Bergh, B.R.H. et al. (2020) Prenatal developmental origins of behavior and mental health: The influence of maternal stress in pregnancy. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 117, 26–64.
O'Donnell, K.J. & Meaney, M.J. (2017) Fetal origins of mental health: The developmental origins of health and disease hypothesis. American Journal of Psychiatry, 174(4), 319–328.
NOU 2025:5 (2025) Kvinners arbeidshelse – bedre helse, bedre arbeidsliv. Oslo: Arbeids- og inkluderingsdepartementet.
Rossouw, J.E., Anderson, G.L., Prentice, R.L., LaCroix, A.Z., Kooperberg, C., Stefanick, M.L., Jackson, R.D., Beresford, S.A., Howard, B.V., Johnson, K.C., Kotchen, J.M. og Ockene, J. (2002) Risks and benefits of estrogen plus progestin in healthy postmenopausal women: Principal results from the Women's Health Initiative randomized controlled trial. JAMA, 288(3), s. 321–333.
Porges, S.W. (2022) Polyvagal Theory: A Science of Safety. Frontiers in Integrative Neuroscience, 16, art. 871227. doi:10.3389/fnint.2022.871227. Tilgjengelig på: frontiersin.org� (Hentet: 27. mai 2026). �
Daminger, A. (2021) 'Gendered mental labor: A systematic literature review on cognitive household work', Springer.
Daminger, A. (2022) 'The unseen inequity of cognitive labor', Harvard Radcliffe Institute for Advanced Study.
Ervin, J., Taouk, Y., Fleitas Alfonzo, L., Hewitt, B. & King, T. (2022) 'Gender differences in the association between unpaid labour and mental health in employed adults: a systematic review', The Lancet Public Health, 7(9), pp. e775–e786.
McEwen, B.S. (2007) Physiology and Neurobiology of Stress and Adaptation: Central Role of the Brain. Physiological Reviews, 87(3), s. 873–904. doi:10.1152/physrev.00041.2006. Journal of Physiologoy.journals.physiology.org� (Hentet: 27. mai 2026). �
McEwen, B.S. (2017) Neurobiological and Systemic Effects of Chronic Stress. Chronic Stress, 1. doi:10.1177/2470547017692328. Tilgjengelig på: journals.sagepub.com� (Hentet: 27. mai 2026). �
McEwen, B.S. og Gianaros, P.J. (2011) Stress- and Allostasis-Induced Brain Plasticity. Annual Review of Medicine, 62, s. 431–445. Tilgjengelig på: pmc.ncbi.nlm.nih.gov� (Hentet: 27. mai 2026). �
Roozendaal, B., McEwen, B.S. og Chattarji, S. (2009) Stress, memory and the amygdala. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), s. 423–433. doi:10.1038/nrn2651. Tilgjengelig på: Nature Reviews Neuroscience
Barnett, R.C. & Hyde, J.S. (2001) 'Women, men, work, and family: An expansionist theory', American Psychologist, 56(10), s. 781–796.
Daminger, A. (2019) 'The Cognitive Dimension of Household Labor', American Sociological Review, 84(4), s. 609–633.
Fredrickson, B.L. (2001) 'The role of positive emotions in positive psychology: The broaden‑and‑build theory of positive emotions', American Psychologist, 56(3), s. 218–226.
Gray, P. (2011) 'The Decline of Play and the Rise of Psychopathology in Children and Adolescents', American Journal of Play, 3(4), s. 443–463.
Gray, P. (2013) Free to Learn. New York: Basic Books.
Harvard Study of Adult Development (1938–2023) Reports and publications. Harvard University.
Kuykendall, L., Tay, L. & Ng, V. (2015) 'Leisure engagement and subjective well‑being: A meta‑analysis', Journal of Happiness Studies, 16(3), s. 705–725.
OECD (2020) How's Life? Measuring Well‑being. Paris: OECD Publishing.
OECD (2023) How's Life in the Digital Age? Paris: OECD Publishing.
Quoidbach, J. et al. (2015) 'Hedonic flexibility: People prioritize pleasure when stressed', Journal of Personality and Social Psychology, 109(2), s. 362–375.
Rucker, M. (2022) The Fun Habit: How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life. New York: HarperOne.
WHO (2022) World Mental Health Report: Transforming Mental Health for All. Geneva: World Health Organization.
Kirkengen, A.L. & Næss, A.B., 2021. Hvordan krenkede barn blir syke voksne. 4. utg. Oslo: Universitetsforlaget.
NTNU, 2026. Professor emerita Anna Luise Kirkengen utnevnt til Ridder 1. klasse av St. Olavs Orden. Tilgjengelig fra: https://nyheter.ntnu.no/professor-emerita-anna-luise-kirkengen-utnevnt-til-ridder-1-klasse-av-st-olavs-orden
Foredragsholder
Anita Leknes
-Holder foredag som gir innsikt, motivasjon og varig endring
Anita Leknes leverer foredrag for deg som forventer mer enn inspirasjon alene. Med en sjelden kombinasjon av faglig autoritet, skarp formidling og sterkt tilstedeværelse, skaper hun opplevelser som beveger utfordrer og setter varige spor.
Anita har 30 års erfaring som foredragsholder, forsker og klinisk virksomhet med pasienter. Dette lyser også igjennom i foredragene, der hun formidler komplekse helsetemaer med presisjon og klarhet, og omsetter innsikt til konkrete strategier med reell verdi. Dette handler om hvordan vi lever som igjen påvirker helsen vår i langt større grad enn mange er klar over. I følge WHO er en stor del av dagens sykdomsbyrde knyttet til påvirkbar livsstilsfaktorer som stress, fysisk aktivitet, kosthold og søvn. Dette går Anita grundig igjennom på foredragene via forskningsbasert kunnskap da hun også er sertifisert i livsstilsmedisin via British Society of Lifestyle Medicine.
Hvert foredrag er gjennomarbeidet, målrettet og tilpasset publikum- med en kvalitet som merkes, både i rommet og i etterkant.
Oppdragsgivere velger Anita Leknes når nivået skal være høyt, budskapet tydelig og leveransen kompromissløs. Resultatet er foredrag som ikke bare engasjerer- men som løfter perspektiver, skjerper forståelse og gir varig effekt.
Bedrifter velger Anita for å redusere sykefravær og gi økt energi til arbeidstagere.Se under tabell til venstre Foredrag-Bedrifter.
Book Anita om du er bedrift, en organisasjon eller forening, eller en gruppe som ønsker en kveld med fyrverkeri av kunnskap!
Ta kontakt for forespørsel om foredrag og tilgjengelighet :
Tilbakemeldinger på Kvinnehelsekongress
"For en sterk, viktig og rørende forelesning om kvinnehelse! Anita, du setter ord på noe som så mange kvinner kjenner på men som altfor lenge har blitt oversett.
Med din kunnskap, ditt engasjement og ditt store hjerte, treffer du rett i mitt hjerte. Takk for at du gir stemmen din til kvinnehelse og løfter oss alle med det du gjør! Dette betyr mer enn ord kan beskrive! "
- Jeanette
"Tusen takk for en meget interessant og lærerik kveld. Du er en meget god formidler. Ikke et kjedelig øyeblikk".
- Kari
"Fantastisk Anita, takk for at du øser ut din kunnskap på en glimrende måte vi alle forstår - dette skulle alle kvinner ha hørt !"
- Trude